Ciao, sono Alessia Guasco, e sono qui per agevolarti la vita, individuando lo stile di vita e l’alimentazione più sostenibili per te.

Come Health Coach aiuto tutti coloro che devono cambiare stile di vita o che sentono che è giunta l’ora di vivere in modo che le proprie giornate siano mentalmente e fisicamente sostenibili.

Come Food Mentor specializzata in alimentazione naturale e senza glutine, dedico il mio tempo a supportare intolleranti, celiaci, pazienti oncologici o con patologie croniche nel cambio di alimentazione, affinché questo non sia un ulteriore stress ma una strada per il benessere e la salute.

Ma cosa significa esattamente avere me come tua partner nel cambiamento?

Immagina se avessi all’improvviso la giornata ben organizzata con tempo per te, pasti sani e naturali ed un buon equilibrio tra vita privata e lavoro.

Il mio viaggio personale è iniziato quando mi diagnosticarono alcune patologie che impattavano pesantemente sulla mia salute, sul mio stile di vita e sulla mia alimentazione. All’epoca mi sentivo persa, non sapevo da dove iniziare. Mi sentivo costretta a cambiare le mie abitudini.

Ora so che quelle diagnosi mi hanno donato l’opportunità di rivedere le mie priorità, riorganizzare il mio tempo e percorrere una nuova strada che ha rivoluzionato la mia vita oltre che la mia alimentazione.